Wärmetherapie
Laut Wikipedia zählt die Wärmetherapie zu den ältesten medizinischen Verfahren in der Heilbehandlung. Wärmetherapie wird nicht nur ausschliesslich in der konventionellen westlichen Medizin angewandt sondern findet ebenso bei Heilpraktikern, in der Naturheilkunde und in exotischeren Heilmethoden wie zum Beispiel der Chinesischen Medizin seine Beachtung. Wärmetherapie heisst in der Umganssprache Heilwärme, der Grund dafür ist, dass man ihr eine heilende Wirkund zuspricht. Wärmetherapie ist übrigens nicht das Gleiche wie Hyperthermie. Hyperthermie bedeuted, dass der gesamte Körper erwärmt wird. Im Gegensatz zu Hyperthermie wird bei der medizinischen Wärmetherapie lokal erwärmt, sprich zum Beispiel der Nacken oder ein spezieller Muskulaturbereich der betroffen ist.
Wärmetherapie eignet sich hervorragend zur Behandlung von chronischen und nicht chronischen Schmerzen und bei Erkrankungen des Bewegunsapparates. Wärmetherapie ist Bestandteil der medizinischen Therapieleitlinien und hilft gegen Nackenschmerzen, chronischen Kreuzschmerzen, Verspannungen. Wärme hilft ebenso bei Gelenkschmerzen. Sie hilft oft bei Überlastungsschäden, Zerrungen oder Muskelkater, sollte allerdings ergänzend und nicht in Selbsttherapie eingesetzt werden. Sprechen Sie unbedingt mit einem Spezialisten sollten Sie sich verletzt haben oder zum Beispiel chronische Schmerzen haben. Wärmetherapie ist kein Allheilmittel und Sportverletzungen sind ernst zu nehmen. Wärmetherapie wird viel in physiotherapeutischen Praxen verwendet und gilt als sehr sinnvoll wenn es um die Bekämpfung von rheumatischen Beschwerden geht.
Wärmetherapie bzw. Wärme wirkt dann gut, wenn etwas aufgebaut werden soll. Sie hilft bei Muskelentspannung, respektive Muskelverspannung dies liegt daran, dass Wärmetherapie die Duchblutung verbessert. Neben der reinen Verbesserung der Durchblutung kann durch Wärmetherapie eine erhöhte Dehnbarkeit des kollagenen Bindegewebes erreicht werden (hier hilft ansonsten natürlich auch Yoga) oder sogar die Verminderung der Viskosität der Gelenkflüssigkeit. Wärmetherapie sollte niemals durchgeführt werden wenn Sie offene Wunden haben oder an Stellen auf denen Sie Entzündungen am Körper haben. Ebenso sollten Sie besonders von Wärmetherapie absehen, wenn Sie entzündliches Rheuma haben oder unter Krankheiten leiden die eine erhöhte körpereigene Wärmeentwicklung mit sich bringen.
Wärmetherapie wird oft anhand von latenten Wärmespeichern wie Heizkissen, Wärmekissen, Nackenheizkissen oder Kombinationsgeräten wie Nackenmassagegeräte mit Wärmefunktion durchgeführt. Nicht elektrische Wärmespeicher können Körnerkissen sein die einmal aufgeheizt mehrere Stunden lang kontinuierlich wohlige Wärme abgeben. Wenn Sie auf der Suche nach Produkten zur Wärmetherapie sind gelangen Sie hier zu unserem Shop.
