Week 47 of 2009

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Grosser Skihelmtest vom ADAC auf heizkissen.de

Damit das Skifahren Spass macht, ist es wichtig die richtige Ausrüstung zu haben. Taschenheizkissen und  Taschenwärmer (zum Skifahren eignen sich z.B. Gel-Pads besonders gut), beheizte Socken und Wärmepads oder Wärmepflaster sind ein tolles Hilfsmittel sich warm zu halten wenn es im Lift bergauf geht oder man auf der Skihütte gern draussen sitzen möchte zur wohlverdienten [...]

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Studie: Regelmässiges Yoga hilft bei chronischen Rückenschmerzen

Bereits zwei mal die Woche Yoga hilft bei Rückenschmerzen
“Spine“, eine amerikanische Fachzeitschrift, hat eine interessante Studie veröffentlicht, die belegt dass regelmässiges Yoga Schmerzpatienten mit chronischen Rückenproblemen / Rückenschmerzen helfen kann. In der Studie wurde der Unterschied zwischen einer Gruppe die medikamentös behandelt wurde und der anderen die zwei mal die Woche Yogaübungen in einer Gruppe [...]

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